愛する人を亡くした悲しみの為のワーク

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愛する人を亡くした人が沢山いるとは思いたく無いけれど、そんな経験を余儀なくされてる人。
他人を責めることもせず、自責の念に苛まれつつ悲しみを自分の中に閉じ込めて、
心の中の入れ子の箱の一番奥の奥に仕舞い込んで、向き合う事も出来ず、消し去ることも出来ず耐えている人。
周囲を心配させないように、自分と同じ想いの者達を落ち込ませないように自分を律せねばならない人。
そんなガチガチに固まった心をほぐして楽になりたい人のためのワークです。
気持ちを楽にして受けて下さい。
時間は20分。何か感情が浮かび上がって来ても、静観して流れて行くのに任せて下さい。
全てのワークの感覚は実体験でも味わえるものですが、
出かけずともお家などでリラックスした状態で同様の感覚を味わってもらえるように設定しています。
回数を重ねる度に人生が好転してゆくようにも設定していますので、
お気に召されたらリピートしてみたり、他のものにチャレンジしてみたりして下さい。